Tuesday, June 22, 2021
Home Health & Fitness हेल्थ मंत्रा। महामारी में कैसे रखें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख़याल ?

हेल्थ मंत्रा। महामारी में कैसे रखें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख़याल ?



<p>आज के हेल्थ मंत्रा के इस एपिसोड में डॉक्टर समीर पारिख एक ऐसे मुद्दे पर बात करेंगे जो इस वक़्त पर लोगों को जानना बेहद ज़रूरी हैं, तो आज का हेल्थ मंत्रा है इस महामारी में हम अपने मानसिक स्वास्थ्य का कैसे ध्यान रख सकते है , Anxiety हो, जॉब की&nbsp; टेंशन हो, या Financial दिक्कत हो जो कि कॉमन है, कैसे उससे बाहर निकलें और ऐसा क्या करें जो आपको सुकून दे| और भी कई सवालों के जवाब मिलेंगे आपको, आज के एपिसोड में</p>



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